情緒管理

情緒教育，需要父母帶孩子從小做起支持與聆聽，讓孩子勇於表達恐懼 　　★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10　　★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾．費歐沙 總策劃　　★幽默情境＋圖文對話＋18種舒緩情緒小工具　　★專業兒童心理醫師執筆，教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 　　【當孩子有這些問題時，大人如何回應和引導？】　　‧我知道誰在欺負人，可是我不敢說……　　‧我不喜歡這個老師，能不能換一個？　　‧老師不知道狀況，就亂處罰人！ 　　校園應該是安心成長、快樂學習的地方。不過，麻煩事也不少……　　　..

情緒教育，需要父母帶孩子從小做起 自信可以學會！陪孩子勇敢嘗試，從傾聽做起　　★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 　　★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾．費歐沙 總策劃 　　★幽默情境＋圖文對話＋15種舒緩情緒小工具 　　★專業兒童心理醫師執筆，教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 　　【當孩子有這些問題時，大人如何回應和引導？】 　　‧我本來就很害羞啊，一定要交朋友嗎？ 　　‧我不想學了！我根本做不到…… 　　‧我不想參加活動，我又沒做過…… 　　自信其實不一定是與生俱來的，可以透過「後天的練習」，讓自己學會享受當下的過程。 　　信心是在爸媽花時間傾聽孩子心聲，對孩子所經..

情緒教育，需要父母帶孩子從小做起 和孩子一同面對嫉妒，成長為更好的人　　★全系列席捲亞馬遜兒童書暢銷榜Top10 　　★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾．費歐沙 總策劃 　　★幽默情境＋圖文對話＋12種舒緩情緒小工具 　　★專業兒童心理醫師執筆，教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒 　　【當孩子有這些問題時，大人如何回應和引導？】 　　‧因為家裡多了一個寶寶，爸爸媽媽不再那麼愛我了…… 　　‧最要好的朋友，交了新朋友就冷落我了…… 　　‧弟弟老是愛撒嬌，爸媽都對他偏心！ 　　「嫉妒」這個字裡包含了許多混雜在一起、會讓我們感到難受的情緒。例如憤怒、悲傷、害怕、羞愧等。本書收錄3則小..

　　天才領袖兒童教育中心執行長 王宏哲 推薦　　害羞的小豪，是一個喜歡畫畫的5歲男孩。有一天，小豪醒來，發現爸爸、媽媽和妹妹都不見了，家中的鸚鵡忽然說起話來。害羞的小豪，要如何在鸚鵡的鼓勵和指導下，找到願意相信他的大哥哥和大姊姊們，一起完成機器人模型，勇闖巫婆的森林城堡，救回家人呢？　　1. 許多害羞的小孩，即使受到欺負，也羞於表達、求援，主角因為對妹妹的愛，而克服害羞，學習拿著圖畫去向陌生人表達他的需要。那麼，如何學習愛自己呢？　　2.夢在心理學上具有療癒的作用。藉由在夢境中的大冒險，主角小豪勇敢的通過重重難關，救回了家人，也是自我追尋的最好例證。　　3.清新可愛的繪圖風格，讓家長在引導孩子..

　　有些人的心情充滿陽光，　　有些人頭上繞著龍捲風，　　也有人狂風亂吹……　　奧莉薇的頭上有一大片厚厚雲層，　　好像要下起傾盆大雨，　　因為學校的戲劇表演讓她好煩惱。　　她會表演得好嗎？　　練習得夠熟練嗎？　　只要細心觀察，你就會發現周遭每個人頭上，都有自己的心情雲朵。　　有時人生像天氣變化，當烏雲散去，你會看見，燦爛陽光。好評推薦　　「成長的過程並不容易，我們有時會覺得某些問題很巨大，但是隔天再看看那些問題，也許會變得非常小！我們要了解自己的心情，並知道它們就像天氣，是會轉變的。記住，下雨也可以很有趣哦！」──西班牙漫畫家　Flavita Banana　　※ 學齡前、國小中低年級適讀（有注音..

哭鬧、愛生氣、沒安全感…孩子的情緒來了怎麼辦？提升孩子的情緒力，就從「覺察情緒」開始！　　孩子鬧脾氣的時候，總是講不清楚、說不上來嗎?　　本書介紹了生活中大大小小的情緒，　　包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……　　幫助孩子清楚分辨出自己的心情，找到不開心的原因，　　掌握表達的方式，做自己情緒的小主人！　　世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的－－　　學會正視自己的情緒並不難，但需要花點時間練習。　　在孩子遇到不舒服的情緒時，你可以採取這四個步驟，引導孩子處理情緒：　　1. 請孩子先停下來，然後慢慢的想一想。　　2. 說說看，現在的情緒是哪一種？是生氣、失望，還是委屈呢？　　3. 找出是什麼原..

　**美國亞馬遜五星好評**　　教導幼童情緒處理、解決問題的能力！　　培養自信、協助孩子處理負面情緒！　　本書敘述主人翁樂觀小忍者以前不是那麼的開心、正向，常常陷於負面情緒而無法自拔。一直到學了一個好方法，改變了生活態度，從此建立起自信，樂觀正向地過每一天。　　故事雖簡單，但是對於容易感到挫折的小孩卻很有用，可以協助孩子日後面對生活上的種種挑戰。..

以「開心」為主題的兒童情緒繪本，讓喜悅與孩子相伴左右！　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子，　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，現在透過一個又一個故事，　　幫助孩子覺察自己的情緒，進而學會適當的情緒表達力。　　艾洛伊同父異母的姊姊，明天就要來他們家玩了！艾洛伊開心得睡不著覺，一想到姊姊即將抵達，他的心就高興得砰砰跳，臉上洋溢著歡喜，等不及想趕快見到姊姊了！為了迎接姊姊，開心無比的艾洛伊做了哪些準備呢？　　開心是一種愉快又有朝氣的感受，　　強烈的幸福感洋溢在心中，　　就像是迎向陽光般令人開心，　　讓我們與孩子一起分享喜悅，　　共度美好時光！系列特色　　★近年來，無論是大..

　　揭開世界上調皮搗蛋無極限的壞事紀！　　食慾無窮的巨嬰亨伯特、懷抱自戀明星夢的史黛西、挑食無極限的法蘭奇、翻臉比翻書還快的克萊莎、不寫作業藉口一堆的哈利、蟲蟲愛好者葛莉賽達、自私驕縱的少爺布萊德、熱愛造謠攻擊同學的翠絲、無視規則搶第一的柯林、就愛唱反調搞瘋全校師生的諾伊……個個榜上有名！　　一起見證他們的精彩事蹟！ 　　老天保佑你身邊沒有媲美他們的搞怪小孩…… 　　如果有，別擔心，相信他很快就會出現在下一本書裡！本書特色　　※ 英國百萬暢銷作家幽默出擊，保證看得眉頭深鎖又爆笑連連 　　※ 精彩插圖繪製，搞怪小孩雞飛狗跳的日常躍然紙上..

無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，現在透過一個又一個故事， 幫助孩子覺察自己的情緒，進而學會適當的情緒表達力。　　蓋賓搬家了，他即將道別熟悉的環境，來到新的學校上課。轉學第一天，蓋賓的心糾結起來，心裡的懼怕讓他無法邁出腳步，好想躲起來，突然間，蓋賓的四周長出泡泡，愈長愈大，隔開他和這個世界……他該怎麼面對新班級的老師和同學呢？ 　　當我們害怕面對未知的狀況時， 　　會退縮、封閉自己，在周圍打造出一個隱形泡泡， 　　也就是「害羞」， 　　就讓我們跟著臨床心理師，練習跟自己的情緒共處， 　　嘗試打開泡泡，看見微笑的世界！系列特色 　　..

美國凱迪克獎出版團隊Little, Brown Books for Young Readers 優質推薦兒童主題繪本 -引導孩子認識未知環境帶來的恐懼情緒 學習排解焦慮 & 調適壓力- 　　【認識情緒／壓力調適】 　　「沙丁魚安全手冊」第一條規則，就是團結一致， 　　所以沙丁魚總是群體行動，絕不單獨行動。 　　這天，一群沙丁魚在海裡悠游著。 　　其中有隻沙丁魚很專心的閱讀著「沙丁魚安全手冊」。 　　但因為太專心了，等他回過神來，身邊的同伴通通不、見、了! 　　沙丁魚變得很慌張，快速游動著，想趕緊找到同伴。 　　忽然，一個大黑影籠罩在他眼前……　　◎引導閱讀 　　家中孩子可能常需要面臨「適應新環..

無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，現在透過一個又一個故事， 幫助孩子覺察自己的情緒，進而學會適當的情緒表達力。　　有一天，夏琳起床後自己走出房間，卻發現家裡一個人都沒有，客廳、飯廳……到處都找不到爸爸媽媽的身影，只剩一片寂靜。救命啊！夏琳內心的恐懼被喚醒，就像突然颳起的風一樣，讓她的心緊張得撲通撲通跳，為什麼夏琳會有這種感覺呢？　　慌張是一種巨大的焦慮感， 　　讓我們在現實世界或想像中， 　　覺得自己好像即將遭遇危險， 　　當慌張來襲時，該怎麼辦？ 　　就讓我們跟著臨床心理師的小Tip， 　　有效幫助孩子與情緒共處！　　【..

　　以「愛」為主題的兒童情緒繪本，擁抱我們的正向情緒！   　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，現在透過一個又一個故事， 　　幫助孩子覺察自己的情緒，進而學會適當的情緒表達力。   　　卡漢和媽媽兩人相依為命，有一天媽媽告訴卡漢，外婆生病了，媽媽必須出遠門三天探望外婆，這也代表卡漢必須和媽媽暫時分離。媽媽送給卡漢三顆愛之吻的種子，當他需要時，就可以喚醒它們，媽媽把愛給予卡漢，卡漢也把愛給予媽媽，即使相隔遙遠，依然能感受到彼此的愛。   　　愛是一種鮮明的感情，讓父母與子女彼此關愛， 　　並希望對方能過得幸福快樂。 　　有一天晚上..

　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，現在透過一個又一個故事， 　　幫助孩子覺察自己的情緒，進而學會適當的情緒表達力。   　　自信也是其中一種：讓我們有能力並相信自己擁有面對生活中各種挑戰的力量。   　　現在就透過這個故事，以及心理師提供的實用小Tips， 　　幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！   　　露娜總是很難自己下決定，因為她害怕失敗或者錯誤，所以她總是讓好友小艾來替她做決定，就連選顏色捏黏土，她都讓來小艾幫她決定，即使好友選的並不是露娜最喜歡的顏色。   　　而這也讓露娜不敢相信自己是「可以」做決定的。..

　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，   　　嫉妒也是其中一種情緒，這是一種不安全的感覺。 　　讓人害怕失去地位或是失去跟某些人的情感聯繫。 　　這種感受可能會透過憤怒、悲傷或挑釁的行為表現出來。   　　現在就透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips， 　　幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！   　　阿奇的家有爸爸、媽媽、哥哥小奧和阿奇四位成員，最近又多了一個小寶寶，   　　也就是蘿絲妹妹。因為這位「新成員」的到來，讓媽媽忙得焦頭爛額，而爸爸也因為換了新工作，而分散了對阿奇的注意力。   　　有一天，..

　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子， 　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，   　　憤怒就是其中一種情緒：在某些情況下，怒氣會突然大爆發，導致侵略性的暴力行為。 　　而在這個故事裡，憤怒在莉莉的心中被喚醒，就像火焰般被點燃，又像暴風雨一般愈演愈烈； 　　漸漸的，暴風雨平息下來……她的心情也隨之明朗。   　　現在透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips， 　　幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！   　　莉莉的父母已經不住在一起了，她有兩個家。 　　每個週末，莉莉都會在爸爸或媽媽家輪流度過。也會輪流跟爸爸或媽媽一起玩遊戲。 　　這週六，莉莉應該..

　　無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子，　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著， 　　傷心也是其中一種：這是一種悲傷、憂鬱的狀態，　　心情低落的感覺不停滋長著，也很難讓它平復下來，　　這種傷心的情緒有一天降臨努兒的心中，再經由淚水流出努兒的雙眼之外。 　　現在透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips，　　幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！ 　　努兒一直是個天真快樂的小女孩，這天，一隻小貓出現在努兒家的窗戶邊，努兒暫時收編了這隻小貓，而且每天都很盡心盡力的照顧牠。直到一天晚上，貓咪再也沒回來了..