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愛哭公主（新版）在兒童繪本的排行榜中，情緒管理長期高踞榜首，當然是因為，要為孩子的情緒解難，絕不容易！榮獲「金鼎獎」的繪本《愛哭公主》（親子天下2019），以主角愛哭公主的鮮明個性，讓孩子了解一個愛哭孩子的情緒起伏。更讓爸媽跟孩子一起體會情緒管理的重要性。繪本的套路，通常都會以誇張但有趣的筆觸去突出主角的性格，例如與別人穿了同一樣的衣服、踩單車時被水濺濕了身，甚至無緣無故，愛哭公主都會哭得天花亂墜。而公主的背後，自然會有一對萬分愛護孩子的爸媽，他們原諒孩子所有的錯處，包容孩子一切的過失，並以最溫..

「努力，可以把不可能變可能」（大穎文化2018）是韓籍作者邊志賢的第一本繪本作品，簡介中透露自己利用工餘時間練習寫作，經過數年努力，夢想成真！繪者李嘉寭的自我介紹亦同樣勵志，說自己是「帶著感恩能填補書中一部分的心繪畫」同樣叫人動容！故事一開始，講述住在非洲的小男孩碼哈瑪內，要求來自加拿大的艾迪老師為他再講有關滑雪的故事。老師便說道，「滑雪就像在雲端上坐溜滑梯一樣⋯真的好夢幻喔！」叫瑪哈內碼心神嚮往，立志要成為滑雪選手！朋友們都取笑他「非洲又沒有雪」「滑雪是在很冷的國家才會玩的運動啊」。老師擔心瑪..

譽滿國際的日籍繪本大師五味太郎，創作超過300部作品。他的繪本老少咸宜，引發思考。《怎麼做才對》（遠見天下文化，2019），這是無論大人或小朋友，都常常會遇到的難題！書中提出的疑惑發人深省，生動有趣又有深意。筆者挑選了當中的一篇，與大家分享。《怎麼拿筷子才對？》中講到，拿起筷子的目的，就是把飯菜夾起，送到口中，然後開心吃飯。「如果太在意，怎樣拿筷子才對」，「在意到手指僵硬」，菜都夾不起，那便是「大錯特錯」！ 每個人的手都不一樣，手掌有大有小，手指有長短肥廋，用筷子的模樣也就不同。到最後就算筷子真..

一︰要成為世界上最棒的…你的孩子有這樣的情況嗎？為了獲得更多稱讚，自小便學會將真實答案往心裏埋，只回答大人想要的答案，漸漸地變成了人前人後兩個樣──在街上是人見人愛的好小孩、在家裡是脾氣暴躁毒舌的小惡魔。抑壓在心裡的不光采部份越多，自我接受的程度越低。隨著時間過去，羞恥心、壓力、自我批判、完美主義越加強烈；抑壓感不但剝奪了生活的幸福感，更重要是阻礙了認識個人獨特潛能的機會，只能盲目地努力滿足世人的標準，忽視自己內心的真正需要。因此自小便教小孩接受自己的全部，對小孩一生的身心發展都有極大的正面影響..

樋口裕子介紹樋口裕子（Higuchi Yuko / ヒグチユウコ），日本繪本作家、畫家，主要作品包括「世界上最棒的貓」系列、《貓、蘑菇、女孩的奇想世界》（小麥田，2016.08）等。樋口裕子老師畢業於多摩美術大學油畫系，更榮獲「福沢一郎賞」（為紀念日本著名前衛西洋畫家福沢一郎而設，油畫系成績優秀者方可獲頌此殊榮）；她在學期間曾經舉辦個人展，展出一系列富有特殊魅力的作品。作畫著書以外，樋口裕子老師亦曾與多個知名品牌合作，包括GUCCI、資生堂、MELANTRICK HEMLIGHET等。樋口裕子老..

再節錄《我不想說對不起》（三采， 2019年2月），緊貼前文繼續發展。＊「原來如此。」媽媽想了想，問愛麗：「你差點害自己被燙到，這是不是你做錯的一件事？」愛麗用力搖頭：「才不是咧！是爸爸沒拿好咖啡，是他的錯！他才應該說對不起！」「那我們去告訴爸爸，他應該說對不起！」（母女走到爸爸身旁）「你要說嗎？」媽媽問愛麗，愛麗搖搖頭。「爸爸，你應該說對不起！」媽媽說。「為什麼？我做錯了什麼？」爸爸很驚訝。「你沒有拿好咖啡，咖啡灑了，燙到手，還差點灑到愛麗！」「因為愛麗突然拉我，我才會拿不好！哪有我說對不起的..

有留意日本繪本的朋友對吉竹伸介（Yoshitake Shinsuke）的名字不會陌生，吉竹伸介老師的中譯新書《討厭的人都跌倒吧》（三采，2019年11月）在眾多情緒管理繪本中手法最富想像力、也最人性化。吉竹伸介老師以可愛的畫風、幽默的情節將情緒管理的過程有條不紊地陳述，當中包含多種正念（Mindfulness）技巧，卻毫無半點說教意味，反而讓人處處共嗚，小讀者們都非常受落。小孩透過閱讀繪本得到治癒，經成人引導還可以學到一些正念技巧，以下列出其中幾個例子供家長及導師參考。不加批判地接受情緒《討厭的..

跟大家分享台灣精神科醫生鄧惠文為孩子編制的情緒成長繪本《我不想說對不起》（三采，2019年2月）。＊前文：媽媽外出了，家中只剩爸爸和愛麗。愛麗要求爸爸帶她外出遊玩，爸爸因事忙拒絕。拉扯間濺了熱咖啡，兩父女為誰對誰錯，互不相讓…節錄︰媽媽回來了。愛麗聽見爸爸告訴媽媽發生了什麼事。愛麗很難過。「我可以進來嗎？」是媽媽的聲音。愛麗沒有回答。「你要我進去陪你嗎？」愛麗想了想：「我想要你陪我，但是你不可以叫我跟爸爸說對不起。」「這樣嗎？那我得想想該怎麼辦。」愛麗等待着。媽媽沒有答應他，也沒有進來。愛麗覺得..

近日得悉家長和老師的繪本選書傾向，多集中於情緒管理和正向思維，以應當前之急。今天與大家分享一些節錄自《超級英雄也有糟糕的一天》（三采，2018年7月）的內容︰1. 「所向無敵的超級英雄，其實也有脆弱的一面⋯超級英雄就和你我一樣，也有事事不順的時候，當他們心煩的時候會做什麼呢？撞倒大樓，就像推倒積木一樣？把公車和卡車拋到好幾千里之外？用眼睛發出雷射光，點燃森林大火？不過超級英雄不會這麼做，他們會⋯」；2. 「他們會找到內心最善良的部份，那裏儲存了最強大的超能力。然後善用他們的天賦，做一個真正的超級..

2019年9月，吉竹伸介老師又有新的繪本作品作譯出版了！《看得到？還是看不到？》（三采，2019.09）由日本繪本作家吉竹伸介老師的和東京工業大學博雅研究教育學院副教授伊藤亞紗博士共同創作，作品榮獲日本「MOE繪本館大賞2018（MOE絵本屋さん大賞2018）」第2名。吉竹伸介老師擅以簡約的作畫展現深刻的思考，作品亦展現出伊藤亞紗對視障人士的關懷；師長可借《看得到？還是看不到？》與孩子探究同理心的意義和關注特殊人士的重要性。（台灣兒童職能治療師吳姿盈女士更以「建立孩子的同理心，從共讀繪本開始！」..