不生氣也能教出好寶貝：與孩子有效溝通的48個練習

本書內容包括
媽媽
該如何控制心中煩躁和怒氣的方法
＋
舉例說明
令人惱怒的情況下，有效教導孩子的溝通方式

　　讓媽媽不抓狂、不暴怒，從容教出乖寶貝！

　　孩子不肯收拾東西、做事情老是拖拖拉拉、特地做的飯菜卻連一口也不吃……育兒過程中，總是會出現令媽媽忍不住爆氣的狀況。不過，流於情緒的責備、怒罵常常會讓孩子更加哭鬧，媽媽事後往往也會懊悔不已。

　　本書列舉出48種容易讓媽媽情緒失控的情境，由專家提出適當的應對方式，包括該如何處理自己的情緒，如何和孩子溝通才能正確地傳達想法，並藉由溝通教導孩子正確的觀念問題、處理問題的方法，以期達到「快樂教養」的目的。

　　孩子不是罵不得，而是要用對方法！
　　斥責孩子的基本觀念

　　①對事不對人
　　教訓孩子時請針對「行為」本身發出斥責。

　　②從未來觀點出發就事論事
　　不妨提問應該怎麼做才好，讓孩子自己思考。

　　③不以主觀意見論斷
　　這種斥責方式只會讓孩子覺得莫名其妙而心生反抗，無助於改善問題。

　　④說話內容鎖定單一重點
　　請提醒自己，斥責孩子時應該「只針對當下的狀況」。

　　⑤訓斥時態度要嚴肅堅毅
　　稍微彎下身子配合孩子的視線高度，並仔細注視孩子的雙眼，然後以溫和但堅定的口吻明確地說明。

　　⑥開門見山不拐彎抹角
　　斥責孩子時，應該選擇他們聽得懂的詞彙，開門見山地提出「要求」。

　　⑦仔細觀察孩子的言行舉止
　　隨著孩子的年齡與理解程度不同，適切的斥責方式也會有所變化。

本書特色

　　★提供對策，讓媽媽掌握與怒氣和平相處的方法
　　從什麼是憤怒、造成憤怒的原因、如何與怒氣共處的方法一一清楚說明，讓媽媽明白生氣並非不好的事，只要正視與了解自己生氣的理由，就能知道該如何與怒氣打交道。

　　★搭配插畫，列出48種孩子的傷腦筋舉止，提供NG與OK的溝通範例
　　自己無法起床、在家搞破壞、不肯向人道謝……育兒過程中總是問題百出，為了避免與孩子怒氣相對，針對每種情況列出NG與OK的溝通範例，讓媽媽找到最適當的溝通法

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